suplementy na

[...] : Wszystko Dobrze :p Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Cm3,Kreatyna olimp 1250,Białko. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak Stosowane wcześniej diety : Brak Diety Witam jakie suplementy warto dokupic do diety na cyklu masowym z gory dzieki za odpowiedzi pozdrawiam :)

Witam :) mam 23 lata i dopiero zaczynam swoja przygode z silownia , zalezy mi na nabraniu masy i wyrzezbieniu sylwetki moje proporcje to 180 / 60 , czy moglibyscie mi doradzic jakies suplementy , odzywki ktore mi w tym pomoga ? Bardzo bym prosil o jakies wskazowki . Z gory dziekuje

[...] luty 2013 dopiero treaz w 100% czuje sie sprawny. 178cm wzrostu waga 100kg:( sprzet: laweczka prosta skosna 100kg obciazenia hantelki drazek do podciagania. w planie modlitewnik i wyciag suplementy, l karnityna glutamina bcaa chce zbic kilogramy nabrac znow sylwetki pomozecie panowie ulozyc cos dobrego i mozliwego na tym sprzecie co posiadam?

Witam! Chciałbym zapytać się was jak mniej więcej jeść, ile dokładnie czego, jakie suplementy brać i jak ćwiczyć aby przybrać trochę masy. Problem pojawia się gdy widzę moje postępy a postępy kolegi. Otóż zaczęliśmy ćwiczyć równo i przyznam, żaden z nas nie był ani silny, ani jakoś specjalnie zbudowany. Teraz wygląda on dużo lepiej chodź z moich [...]

[...] 185 cm. Zastanawiałem się nad zastosowaniem spalacza bądź spalacza + kreatyny (przeglądałem temat o takim połączeniu w tym dziale). Boję się tylko nadmiernej potliwości po zastosowaniu spalacza (i tak jest niemała w moim przypadku), więc może odpuściłbym najskuteczniejsze, a zarazem najmocniejsze suplementy. Z góry dziękuję za pomoc! Pozdrawiam

[...] efekt może i zadowalający, ale problemem okazała się obniżona erekcja. Czy mam się tym martwic, odstawić to na bok ? Nie chciałbym żeby to zrobiło ze mnie impotenta :P Ze składu kojarzę jedynie niektóre suplementy wiec prosiłbym o jakieś obeznane osoby o opinie co z tym faktem zrobić, dlaczego tak się dzieje :) Z góry dziękuje i pozdrawiam :)

[...] nie wiem czy to uzględnia trening który trwa 14 godzin (w tym 11h jazdy)? Już pogodziłem się z tym że pewnie trochę spalę bo nie jestem w stanie kalorycznie tyle zjeść ale chciałbym ograniczyć spalanie mięśni. Może jakieś inne suplementy? Specjalna dieta (obecnie planowana HiCarbo aby mieć energie na ciągły ruch)? Dzięki za odpowiedź i pozdrawiam

[...] wiem jak się za to zabrać, chciałbym schudnąć, znalazłem taką diete i nie wiem czy dam rade z taką dietą? Proszę o ocene i ewentualne poprawki tej diety i czy może jakieś suplementy to tego zażywać czy coś robić aby szybciej schudnąć, proszę o pomoc. Dieta: śniadanie ( 7.00-8.00 ) - płatki owsiane na wodzie 100g ( 50g musli z owocami ) ( 200ml [...]

Witam, uprawiam sport jednak 4 miesiące temu miałem artroskopie i strasznie poleciały mi wszędzie mięśnie plus zapuścił mi się lekki brzuszek. Fizjo polecił mi suplementy i siłownie (choć nie popiera siłowni w moim wieku). Polecił BCAA , Carbo i chyba białko , na bank coś z marki Olimp. Mój ''budżet'' to 200 zł. Poproszę o ''rozpiskę'' skutecznych [...]

[...] nie wiem jak sie do tego zabrać. Wiem że trzeba dużo aerobów i kardio. Ale wiem tylko tyle. Czytałem dużo na temat spalaczy ale nie wiem który wybrać. Do tego nie wiem zupełnie jak ułożyć dietę, jaki trening itp. Czy któryś z sportowców mógłby mi doradzić dietę i suplementy których mógłbym używać aby jak najszybciej pozbyć się tkanki tłuszczowej?

Chyba to dobry dział ale nie wiem bo mi poginęły nazwy tematów i nie wie gdzie to zgłosić. Wiec tak wchodzę na SFD i wszystko jest ok, potem wchodzę np. w dział Odżywki, Suplementy i mam brak wszystkich tematów jest tylko nazwa zakładającego temat ilość odpowiedzi i takie tam. Ale jak wchodzę w konkretny temat to wszystko wyświetla normalnie. [...]

[...] dawki ? czy w trakcie cyklu jest sens brania Proviron'u aby podbić libido ? Płeć Mężczyzna Wiek 24 Waga 90 Wzrost 190 cm Cel treningowy : masa Staż treningowy : 3 lata Dostęp do sprzętu : siłownia profesjonalna Dieta : 3gr bialka/kg Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : węgle, białko, bcaa Wcześniejsze cykle : enan, metka

[...] bralem zadnych odzywek i suplementow. na silowni cwiczylem delikatnie do 18 roku zycia, przy okazji graniu w koszykowke, teraz postanowilem radykalnie wziac sie za siebie, potrzebowalbym tylko dobrej rady jakie odzywki\suplementy bylyby dla mnie odpowiednie, jesli chodzi o zywienie to diete bialkowo weglowodanowa juz stosuje. Z GORY DZIEKI !

[...] od 2 lat regularnie biegam, a od 6 miesięcy ćwiczę w domu, na drążku, z resistance bandem, ciężarkami i kettlebellem. Mam ułożoną diete i trening. Chciałbym się spytać jakie suplementy będą dla mnie bezpieczne i czy mogą być stosowane razem? Wzrost 178cm Waga 67kg Więc czy poniższe produkty będą dla mnie bezpieczne? Białko HMB Thermo Speed [...]

[...] 1 strzał co 2 dni po 1ml i 3 tabsy dziennie Na odblok mam przyszykowane 20 tabsów clomidu i hcg ovigil 5000iu , mam pytanie jak to wszystko rozplanować żeby spadki były jak najmniejsze tzn. kiedy hcg kiedy clomid, czy pod koniec cyklu wziąść pare strzałów jakiegoś innego teścia który dłużej się utrzymuje i jakie suplementy ?? Pozdrawiam! :)

[...] 5000iu , mam pytanie jak to wszystko rozplanować żeby spadki były jak najmniejsze tzn. kiedy hcg kiedy clomid, czy pod koniec cyklu wziąść pare strzałów jakiegoś innego teścia który dłużej się utrzymuje i jakie suplementy ?? Pozdrawiam! :). Przepraszam że jeszcze raz zakładam temat ale niewiem jak uzupełnić ankiete w założonym ani jak go usunąć,.

Witam, poproszę o pomoc w wyborze zestawu na masę dla początkującego. Będę trenował głównie w domu. Dieta jako taka jest więc chcę się wspomóc odżywkami. Obecnie waga 75kg. Chciałbym z 10kg przytyć. Poproszę o suplementy, które oprócz ciężkiej pracy i diety pomogą w osiągnięciu sukcesu.

Witam. Chciałbym poradzić się was jakie suplementy były by odpowiednie przy diecie? Stosuje dietę, regularnie ćwiczę na siłowni.

Witam, od dłuższego czasu chodzę regularnie na siłownie i chciałbym zapytać czy podane przeze mnie suplementy były by odpowiednie przy redukcji? JABŁCZAN KREATYNY CM3 POWDER 500g TREC Spalacz: ACTIVLAB MACHINE MAN BURNER 120KAPS Przed treningówka: ACTIVLAB CREA SHOT 2.0 KREATYNA AAKG CYTRULINA Oraz jakieś witaminy typu Bodymax Plus. Jeżeli nie [...]

Witam, stawiam pierwsze kroki na siłowni :) Moim celem jest redukcja uciążliwej tkanki tłuszczowej, dlatego również zaopatrzyłam się w suplementy takie jak białko 100% whey protein professional, CLA oraz revex - 16. Zastanawiam się nad kupnem Herbal W-X. I moje pytanie brzmi, czy mogę łączyć herbal z revexem i CLA? z góry dzięki za odpowiedź :)